Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 47.74g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Lunch: Пятерочка Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Изюм, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Фасольник. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|