Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 92.35g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Garden Of Life Кокосовое Масло, Бондюэль Маслины без Косточки, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Бондюэль Маслины без Косточки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Пекинская Капуста, Макфа Гречка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Гост Пломбир, Черешня, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|