|
Прогулка с Яной после шахты до 15 и обратно
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 33.81g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Сушеный Инжир, Финик, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Здорово Хлебцы Овсяные, Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Сушеный Инжир, Пастилушка Пастила без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Dinner: Торт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|