Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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72 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 72.23g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Mexerica, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sora Filé Vegetal, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Mexerica, Água com Limão. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Luisapalencar's Weight History
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