Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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53.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 106.60g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: 삶은 계란, 케일, 당근, 브로콜리, 사과, 모모메이드 두유플레인. Lunch: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 도야팡 흑임자 크럼블. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 머드스콘 쑥스콘. Snacks/Other: 싸리재 현미쑥가래떡, 매일 매일바이오 플레인 저지방, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 라우 프로테인 바닐라맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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