Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 72.30g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Кинза, Гост Мёд Натуральный, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Роскар Яичный Желток, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Кукурузная Каша, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец. Dinner: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Grow Food Куриная Котлета. Snacks/Other: Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Bio Баланс Кефир 2,5%, Окей Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|