Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2013
|
53.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 146.43g | Carbs: 27.25g.
Breakfast: Натуральная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Адыгейский, Котлеты Диетические с Овощами из Индейки. Dinner: Яичный Белок, Миндаль, Сыр Адыгейский, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|