Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 81.97g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Кофе, Плетенка с Маком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: ВкусВилл Креветки Северные, Индейка Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%. Snacks/Other: Домашкино Масло Сливочное, Петмол Сливки 33%, Пятерочка Банан, Цукаты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|