Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 110.23g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Северная Долина Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Националь Манка. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Каравай Хлеб Житный Подовый. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сэн Сой Чипсы Нори, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|