Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 116.00g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Десерт, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Edgar Лаваш со Шпинатом, Салат из капусты, огурца и яйца, Десерт. Lunch: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горбуша запечённая под сыром. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Оладьи из кабачков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|