Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 88.60g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Dinner: Тамариони Саперави, Сырники, Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|