Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 92.43g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: 햇반 쌀밥 한 공기, 밥, 오이지무침, 야채볶음, 헬스꼬기 부채살. Lunch: 오이지무침, 양배추볶음, 닭가슴살, 햇반 쌀밥 한 공기, 계란후라이. Dinner: 생과즙 오렌지 주스, 마른 통밀 파스타, 시래기나물, 헬스꼬기 부채살. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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