Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 99.25g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Жимолость, Белый Город Молоко 2,5%, Здорово Слайсы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяная Крупа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здорово Слайсы, Винегрет без Масла, Кальмар Отварной, Сметана . Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Кальмар Отварной, Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|