Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 99.39g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Олейна Масло Растительное , Grovo Яичный Белок, Яйцо, SPAR Форель Соленая, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сырники с манкой, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, ВкусВилл Варенье из Мандарина, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Перепелиное Яйцо, Груша, Heinz Соус Чили , ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Довга, Клубника, ВкусВилл Крекер Ржаной, Безе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|