|
зеркалочка :)
|
69.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 80.52g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Русское Море Морская Капуста Тонус, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Гороховый суп с копчёной курой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Блины на Кефире, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|