Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 67.69g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рисовая Каша с Кокосом, Кофе, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Банан, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Спагетти Отварные, Милград Творожная Масса с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|