|
93-79-107-65пн
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 66.57g | Carbs: 55.84g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Курага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Рисовое, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Омлет с Молоком. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Клубника, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|