|
Neee? Kilolar gidiyor mu? Her gören eritmissin göbeği yüzün sekle girmiş diyor tabi mest oluyorum. 17 kilo gitti 3 Nisan'da başladığım bu yeni normallesmede :)
|
98.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 190.23g | Prot: 175.62g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Tereyağı, Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Karpuz, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kuzu Eti. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Yaş Pasta, Karpuz, Selanik Gevreği. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furkanaydogan1990's Weight History
|