Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 64.07g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Маасдам, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Абрикосы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сыр Манчестер, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|