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딱 2년전 몸무게로 가자꾸나!
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75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 103.69g | Prot: 93.29g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: 커클랜드 가염버터, 마늘, 양파, 숙주나물, 차돌박이. Lunch: 피클, 코스트코 그린빈, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 코스트코 아보카도 오일, 마늘, 바지락, 루어팍 가염버터. Dinner: 콜비 잭 치즈, 계란후라이. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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