Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 138.22g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Банан. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой), Сырники протеиновые МОИ, Куриная Печень, Рагу овощное/кабачок/перец/помидор. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|