Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 62.80g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Кофе, Десерт пано-кота с бисквитом ПП. Lunch: Хлеб, Лаваш Армянский, Сосиска, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сосиски, Красные Помидоры, Сметана , Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Десерт пано-кота с бисквитом ПП, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|