Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 116.20g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тонус Хлеб, Яйцо-Пашот, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коломенская Пастила Пастила, Победа Мишки в Лесу. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|