Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 71.12g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Пп Баунти ❤️Райское Наслаждение , Котлеты из Индейки А-Ля Лат , Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Котлеты из Индейки А-Ля Лат , Kikkoman Соус Соевый, Красная Цена Горчица Острая, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Maccheroni N.44, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Сливки 10%, Помидоры, Шампиньоны, Global Village Горошек Консервированный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|