Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 55.22g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Кусочки Шоколада с Молоком , Кофе с Молоком. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Dinner: Яблоко Зеленое, Сахар, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Планета Витаминов Ежевика , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Ого Мюсли Ягодные, Магнит Банан, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|