Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 60.43g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Чай, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Карусель Солянка Капустная Овощная, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|