Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 105.82g | Carbs: 11.51g.
Breakfast: Папа Может Деликатесная Свинина, Зеленый Листовой Салат, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|