Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 39.87g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Пастила, Красное Яблоко, Лаваш с Сыром, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Цукаты, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Помидоры, Блины на Молоке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Масло Подсолнечное, Хлебец, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikosh85's Weight History
|