Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 42.26g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Острый. Lunch: Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Сгущенка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сухофрукты, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|