Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 70.09g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Демидовская Забава Галеты с Семенами Льна, Демидовская Забава Галеты с Семенами Льна, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Демидовская Забава Галеты с Семенами Льна, Дары Океана Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilbaeva89's Weight History
|