Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 103.67g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Зеленый Перец, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya1886's Weight History
|