Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 199.35g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Евроопт Грейпфрут, Bombbar Кетчуп , Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Провит Наггетсы Куриные, Макдональдс Биг Мак. Dinner: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Coffee Flat White, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|