Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 103.93g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Оладьи Яблочные, Pasta Family Кокосовое Масло, Dan Cake Хлебцы Ржаные с Кунжутом, EUROGROUP Сыр Голандский, Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Лаваша и Куриного Филе. Snacks/Other: Жако Зефир Бело-Розовый, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Селянське Молоко 2,5%, Оладьи Яблочные, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|