Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 92.70g | Carbs: 222.87g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Маккорн Попкорн Карамельный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Snickers Сникерс, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|