Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 67.53g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Колбаса Пражская. Lunch: Плюшки, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль, Глобус Сосиски Оригинальные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Snacks/Other: мой Раф Кофе 450мл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|