Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 78.08g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Чай, Лайм Лайм, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Сендвич с Курицей. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nesquik Nesquik Duo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|