Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 77.28g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Яблоко Голден, Банан, Козуб Насіння Льону, Розумний Вибір Мак, Santavita Кунжут. Lunch: Яйцо, Reggia Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Корень Сельдерея, Лук, Торчин Приправа 10 Овощей. Dinner: Reggia Макароны Цельнозерновые, Яготинська Сметана 15%, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Клубника, Зеленый Чай, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|