Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 56.22g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, То, Что Надо! Ячневая Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|