Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 67.44g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Mr. Ricco Сырный Соус, Смак Хлеб Кайзер, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Яйцо. Lunch: Unagrande Моцарелла, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|