Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 91.46g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Банан, Каждый День Курага , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ярче Конфеты, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Guinness Пиво, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби. Snacks/Other: Банан, Агуша Творог Детский Груша, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|