Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 83.18g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Рисовые Панкейки Мои, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Пирятин Сыр Грация, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Пирятин Сыр Грация, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Редис, Мак-Вар Макароны из Ржаной Муки с Отрубями, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Клубника. Dinner: Сладкий Красный Перец, Салтовский Булочка Для Хот-Догов, Глобино Балык Дарницкий, Оливковое Масло, Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|