Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 38.52g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Салат с Фасолью. Dinner: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Горбуша, Салат с Фасолью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|