Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 67.33g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриные Котлеты в Духовке, Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|