Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 60.50g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рис. Lunch: ГранМулино Спагетти, Салат Овощной, Свинина Запеченая. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан, Хлеб с Семечками, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|