Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 109.70g | Carbs: 291.41g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Фисташки, Овощное Рагу с Говядиной, Рис Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Бутерброд с Семгой, Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Pringles Original. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|