Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 160.05g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Роллы, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Fruttis Йогурт 5%, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грудка Куриная Сухая, БМК Сыр "Деликатесный", Помидоры, *Печень Индейки Тушеная (От Олеси), *Капуста Тушенная (От Макса). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|