Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 94.12g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Покровский Биойогурт-Б, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Фундучная Паста , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. more...
|
|
679 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Google Fit - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|