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어제뿌링클 2/3먹음;
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62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 84.54g | Prot: 133.25g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: 청포도, 물김치, 돼지고기김치찌개. Lunch: 계란국, 마카롱, 마늘치킨, 가자미구이, 연어. Dinner: 연어, 그린피스 팽이버섯, 밥, 사과, 물김치, 돼지고기김치찌개, 두부부침, 계란후라이, 프레시안 더건강한 햄. Snacks/Other: 사조대림 게맛살 큰잔치, 사과, 청포도, 기름으로 튀긴 흰팝콘. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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