Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 85.00g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Салат Витаминный, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ачим Морская Капуста Оригинал, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|