Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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71.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 25.27g | Prot: 95.41g | Carbs: 155.35g.
Lunch: Antarctica Água Tônica Zero, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Refogada, Tirolez Queijo do Reino, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Maçãs Gala. Snacks/Other: Tostines Bolacha Maizena, Atemoia. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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danifam10's Weight History
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